Qo'rqinchli ovqat bilan qanday ovqatlanish borasidagi ko'rsatmalar, nima va nima bo'lmasin, to'g'ri parvarish

1. Qo'rqinchli narsalar bilan nima eymasin?
2. Qattiq ovqatlar
3. Viskoz va yopishqoq idishlar
4. Oziq-ovqat pigmentlari
5. Juda issiq yoki sovuq ovqatlar
6. Qavslar bilan ovqatlanish uchun nima ruxsat beriladi?
7. Birinchi haftada diet nima bo'lishi kerak?
8. Uyg'unlikdan keyin nima foydalanish mumkin?
9. Xizmat ko'rsatmalari

Ortodontik tizimlar o'rnatilgandan so'ng, tish shifokorlari bemorga astar bilan qanday ovqatlanishni o'rgatishadi, nima qilish mumkin va nima qila olmaydi va bu tizimlarga qanday qilib to'g'ri g'amxo'rlik qilish kerakligini ko'rsatadi. Ushbu maslahatlar juda muhimdir. Qoidalardan chetga chiqish shiddatli og'riq, apparatning shikastlanishiga va davolash davomiyligining oshishiga olib keladi.

Qo'rqinchli narsalar bilan nima eymasin?

Qo'rqinchli kiyim kiyganda ko'plab taniqli mahsulotlarni tark etishga to'g'ri keladi. Ular tishlardagi og'riqni va kuchlanishni oshirib, tish go'shti va shilliq qavatining rivojlanishini qo'zg'atadi, qismlarni parchalab tashlaydi yoki emaldan chiqaradi.

Qo'shimcha ma'lumot! Bundan tashqari, taqiqlanish, asosan, "zararli" taomga aylanadi. Shuning uchun cheklovlarni to'g'ri ovqatlanish asoslari sifatida ko'rib chiqamiz.

Qavslar bilan siz dizaynerlikning butunligini buzadigan har qanday mahsulotni iste'mol qila olmaysiz: qattiq, yopishqoq, qoplamali, yopishqoq va bo'yoq qodir.

Viskoz, yopishqoq mahsulotlar taqiqlanadi!

Qattiq ovqatlar

Qavslar bilan har qanday qattiq va qattiq eyiladigan ovqatdan qochishingiz kerak:

• yong'oqlar;
• kungaboqar urug'lari;
• quritilgan mevalar;
• qovurilgan qobiq bilan pishirish;
• qattiq sabzavotlar va mevalar, agar ular erga yoki kichik bo'laklarga bo'lmaganda;
• krakerlar, simitlar, chiplar va boshqa atirlar;
• qovoq ustiga jo'xori;
• lolipoplar;
• qattiq qizil go'sht.

Yong'oqlar, chiplar qoshiqlarning tuzilishiga olib kelishi mumkin.

Viskoz va yopishqoq idishlar

Mahsulotlarni yopishqoqligingizdan voz kechishingiz kerak bo'lgan asosiy sabab - ularning qalinlarini tozalash qiyin. Ular kamon, katakchalar, ligatures ostida bo'lish qiyin. Hatto eng kichik zarrachalar tizimning tafsilotlarida qolsa, ular oksidlanish va parchalanishni boshlaydi. Kelgusida, bu muqarrar ravishda kariesga, tish go'shtining yallig'lanishiga va tizimga zarar yetkazilishiga olib keladi.

Quyidagilarga qaramaslik kerak:

• Misr tayoqchalari, go'shtlar;
• toffee, nougat;
• karamel, shokolad;
• qayta ishlangan pishloq;
• yumshoq shakarlamalar.

Bu juda muhim! Qo'rg'oshinning asosiy «dushmani» soqolni o'stiradi. Agar u yopishtirilsa, uni klinikada olib tashlash mumkin.

Agar soqol qolsa, uni o'zingizdan qutqarib bo'lmaydi.

Oziq-ovqat pigmentlari

Boshqa bir taqiqlangan mahsulot turi emal va ortodontik tuzilmalarni bo'yashga qodir. Asosan, ular plastmassa kostyumlar kiyganda cheklangan. Ushbu material gözeneklidir, pigmentleri osongina emiradi va tezda jozibadorligini yo'qotadi.

Biroq, seramika va safir qurilmalar o'rnatilgan bo'lsa ehtiyot bo'ling. Bundan tashqari, kauchuk ligatures asta-sekin rangini o'zgartiradi.

Foydalanishni istamaysiz:

• qizil vino;
• yorqin sharbatlar;
• gazlangan ichimliklar;
• kuchli qahva va qora choy;
• Ba'zi sabzavotlar va rezavorlar: ko'k, pomidor, qalampir, ahududu, qulupnay, yong'oq, yovvoyi mersini.

Qo'shimcha ma'lumot! Kichik suyaklar bilan rezavor mevalarning quyuq navlari qalinlikka ikki barobar xavf tug'diradi. Ular nafaqat materialni bo'yab, balki qiyin joylarga ham yopishib olishadi.

Siz sut mahsulotlari iste'mol qilishingiz mumkin.

Juda issiq yoki sovuq ovqatlar

Haroratning tushirilishi emal uchun ham zararli bo'ladi: unda muqarrar mikroskoplar paydo bo'ladi. Qo'lqopli bemorlar har qanday issiq yoki sovuq ovqatdan qochish tavsiya etiladi.

Turli xil haroratlarning ta'siri ayniqsa kuchli ta'sir ko'rsatadi. Misol uchun, agar bemorda muzqaymoq, sovuq suv yoki issiq idishli idish bo'lsa, issiq qahva ichsa. Shuning uchun faqat xona haroratli idishlarni iste'mol qilishingiz mumkin.

Qavslar bilan ovqatlanish uchun nima ruxsat beriladi?

Ortodontik tuzilmalar bilan ovqatlanish faqat dastlabki bir necha kun davomida - moslashtirish davri mobaynida qattiq bo'ladi. Bemorning o'zi qattiq oziq-ovqatlarni iste'mol qila olmaydi: apparatga odatiyligi sababli u bir necha kun davomida mo''tadil og'riqni boshdan kechiradi. Ikkala jag'ning paypaslangan kishilarida ham qiyinchiliklar yuzaga keladi.

Harorat pasayishi tizimga salbiy ta'sir qiladi.

Birinchi haftada diet nima bo'lishi kerak?

Qoplamalarning dastlabki kunlarida yumshoq mahsulotlardan tashqari barcha narsani to'liq yo'q qilish kerak. Siz eyishingiz mumkin:

• yogurtlar;
• bulyonlar;
• osh pyuresi;
• smoothies;
• milkshakes;
• suyuq porridge;
• jelly;
• chirigan massa;
• sharbatlar va mevali ichimliklar.

Qopqoqlarni o'rnatgandan so'ng, ajoyib taom varianti chaqaloq ozuqa hisoblanadi. Bu oziqlantiruvchi, to'yimli va yarim suyuqlikda mustahkamlikdir.

Shuningdek qarang : " Moskva shahridagi tishlarga engil qadoqlarni qo'yishning narxi qancha? "

Qo'shimcha ma'lumot! Habitatsiya davri, shuningdek, yoyni almashtirgandan keyin yoki choklarni echib bo'lgandan keyin ham hisoblanadi. Birinchi kun faqat suyuq ovqatlarni iste'mol qilish kerak.

O'rnatishdan keyingi dastlabki kunlarda siz kartoshka pyuresi va erga taom eyishingiz kerak bo'ladi.

Uyg'unlikdan keyin nima foydalanish mumkin?

Taxminan bir hafta o'tgach, parhezni kengaytirish mumkin. Juda qattiq, yopishqoq, issiq yoki sovuq ovqatlarni iste'mol qila olmaysiz. Foydalanish uchun ruxsat berilgan:

• dilimsiz yoki qattiq bo'lmagan mevalar: banan, qovun, tarvuz, xurmo, o'rik, o'rik, no'xotsiz uzum;
• qattiq bo'lmagan go'sht: tovuq filesi, hindiston, cho'chqa go'shti, cho'chqa go'shti, maydalangan go'shtli idishlar;
• yumshoq pirog: kekler, pechene, pancakes, pancakes;
• yong'oqsiz yumshoq pishloq;
• qaynatilgan kartoshka;
• qaynatilgan baklagiller;
• chorasiz baliqlar, dengiz mahsulotlari;
• sabzavotli pyures, pudinglar;
• osh, loviya, tuxum.

Pigmentlarni o'z ichiga olgan mahsulotlar braxen rangini o'zgartirishi mumkin.

Xizmat ko'rsatmalari

Ortodontik tuzilmali bemorlar gigiena va oziqlanishning quyidagi asosiy qoidalariga rioya qilishlari kerak:

1. Qavslar bilan ovqatlanish uchun faqat oziq-ovqatlarni bo'laklarga ajratish kerak. Ularning o'lchami "bir luqma" bo'lishi kerak. Katta qismlarga yopishtirish blokni o'chirib qo'yadi.
2. Suyaklarni mevalar, mevalar, sabzavotlar, go'sht va baliqlardan olib tashlang.
3. Tishlarimni orqaga torting. Asosiy yuk ularning ustiga tushishi kerak. Eng muhimi, mollarga ovqatni yaqinroq joylashtirish yaxshidir.
4. Sekin ovqat. Tezda siz qattiq zarralarni sezmaysiz va tizimga zarar yetkaza olmaysiz.
5. Maxsus asboblarni xarid qiling parvarishlash vositasi . Siz V-cho'tkasi, cho'tkasi, super-ipagi, irrigatori, og'iz chayqalishi .
6. Har bir taomdan keyin tishlarini tishlang. Gigiena jarayonlari ovqatdan keyin dastlabki 10 daqiqada amalga oshirilishi kerak.
7. Og'zaki og'riqlardan xalos bo'lish. Qattiq ovqatlar va narsalarni ezish, tirnoqlarni, qalamni va boshqa narsalarni ezib tashlash taqiqlanadi.
8. Ortodontik mumi foydalaning. U shilliq qavatni chizish uchun strukturaning chiqib ketgan elementlariga qo'llaniladi.
9. Shikastlanmagan vaziyatlardan qoching. Ekstremal sport, jang san'atlari, boksni tark etishingiz kerak.
10. Doimiy ravishda dentistga tashrif buyuring. Ortodont tashrif buyurish jadvalini rejalashtiradi. Taxminan oyiga bir marta, u ligatitlarni kuchaytiradi, arqonni teshib qo'yish turini o'zgartiradi, kasallik uchun tishlarni tekshiradi.
11. Har olti oyda professional gigiena qiling. Uyda braketani butunlay tozalash mumkin emas. Emal va tafsilotlar o'rtasida muqarrar ravishda vaqt o'tishi bilan yumshoq qoplama yig'iladi tatarga aylantirildi . Depozitlarni har 6 oyda ultratovush o'lchagich yoki havo oqimi qurilmasi bilan olib tashlash kerak.
12. Ovqatlanish yoki gigiena buyumlarini siz bilan olib ketishdan saqlaning. Kafelarda, restoranlarda, oshxonalarda ovqat iste'mol qilish tavsiya etilmaydi. Jamoatchilik tozaligida tishlarini to'liq tishlash muammodir.

Har ovqatdan so'ng tizimni yaxshilab tozalang.

Qisqichbaqa kiyish oziq-ovqat mahsulotlariga cheklovlar qo'yadi. Biroq, ular juda ham qiyin emas. Faqat birinchi kunlar qat'iy cheklovlarga rioya qiladi. Kelgusida xun odatdagidan bir oz farq qiladi. Sog'lom ovqatlanish uchun boshlang'ich nuqtasi sifatida qabul qilingan dietalar osonroq bo'ladi.