Газированная вода вредна. Вы даже не знаете, сколько!

С выбором минеральной воды и сладкого газированного напитка мы не сомневаемся, что будет лучше для нашего здоровья. Вода всегда победит с оранжадой. В этом много правды, но она не так очевидна, как может показаться. Недавно вы могли прочитать о удивительные последствия употребления кока-колы это резко влияет на наше тело. Сегодня несколько слов о газированной воде, которая, хотя и кажется полезной , может также навредить нам.

Был давний спор между сторонниками газа и негазированной воды. Некоторые считают, что между ними нет разницы. Это все еще вода, и пузырьки не причиняют себе вреда. Прочитав оставшуюся часть этой статьи, вы больше не будете сомневаться в том, что выбрать.

Вот самые важные доказательства того, что газированная минеральная вода это просто вредно. Вы не поверите, как сильно это влияет на ваше тело!

С выбором минеральной воды и сладкого газированного напитка мы не сомневаемся, что будет лучше для нашего здоровья

ОПРЕДЕЛИТЬ ЗУБЫ

Газированная минеральная вода имеет специфический, кислый вкус. Все благодаря углекислому газу, которому мы обязаны пузырям. Бутылка вырабатывает углекислоту, которая легко растворяется в воде. Это смягчает зубную эмаль и подвергает ее повреждению . Сочетание газированной воды и цитрусовых особенно опасно. Эта комбинация приводит к сильной эрозии эмали. Результатом является изменение цвета зубов, а также повышенная чувствительность и боль. Если вы не можете отказаться от пузырьков - лучше всего пить воду через соломинку, чтобы ограничить контакт зубов с вредными соединениями. Никогда не чистите их сразу после питья газированной воды. Зубам нужно как минимум 40 минут для затвердевания эмали.

НЕ ЖЕЛАЕТСЯ

По здоровой причине каждый напиток оказывает положительное влияние на увлажнение и уменьшает нашу жажду. В случае газированной воды это иллюзия, которая длится только мгновение . У большинства из них есть огромное количество натрия или соли. Литр воды обычно составляет почти 10 процентов суточной потребности в этом элементе. Напиток, содержащий такое количество натрия, означает, что через некоторое время вы захотите пить еще больше. И тогда вы доставляете следующую дозу соли в организм. В результате вы не утолите свою жажду и нанесете себе вред.

НЕПРАВИЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ НА БАКИ

Нет сомнений в том, что газ, который мы поглощаем водой, поступает непосредственно в наш организм. А конкретно - в желудочно-кишечный тракт. Он накапливается там и вызывает такие неприятные симптомы, как изжога, вздутие живота или боли в животе . Это особенно опасно для людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника, но также наносит вред здоровым людям. Краткосрочный эффект - визуальное увеличение живота, которое не любит ни одна женщина.

изжога усиливается

Если у вас есть такие проблемы - раз и навсегда вам следует отказаться от газированной воды. Изжога - это «регресс кислого желудочного сока (так называемый гастроэзофагеальный рефлюкс) из желудка обратно в пищевод против направления перистальтических волн» (Википедия). Как вы можете догадаться, пузыри не минимизируют симптомы, а даже усиливают их. Содержащийся в воде газ повышает давление в желудке и делает кислоты желудка с большей легкостью достигают пищевода .

ВЛАЖНАЯ ВОДА = КОКА-КОЛА

Некоторым кажется, что вода, независимо от добавок, всегда будет полезнее для нас, чем разноцветный напиток. Это всего лишь иллюзия, потому что большинство ароматизированных вод (обычно фруктовых) содержат почти такое же количество сахара, как, например, кока-кола . Результат? Регулярное употребление ароматизированной газированной воды делает вас все более зависимыми от сладкого вкуса, а также заставляет организм сжигать сахар против жиров. Тогда вы связываете.

Результат?