Чистая вода - основа здоровья человека

Чистая вода - основа здоровья человека

На Земле не существует ни одного живого организма, в котором нет воды, даже самого простого! Известно, что растения на 80-99% состоят из воды, животные - на 60-75%, а месячный эмбрион человека на целых 97%. Когда рождается ребенок, то вода - это 75-80% от ее общей массы. У взрослого человека процентное соотношение воды от ее общей массы тела - около 65%, а у пожилых людей - 55-60%. Итак, можно сделать вывод, что старость - это не что иное, как сухость организма. Печень взрослого человека ежедневно прокачивает через себя около двухсот литров жидкости.

В течение жизни человек в среднем выпивает и, соответственно, выделяет примерно 75 т воды. В жидкой среде происходят процессы пищеварения и усвоения организмом питательных веществ. Благодаря воде из организма выводятся вредные продукты обмена - моча, пот. Как утверждают специалисты, без пищи человек может прожить два месяца, а без воды не проживет и пяти дней. При потере 2% воды человек чувствует жажду, при потере 6-8% может лишиться сознание, а при 10% - появляются галлюцинации, человек не может ничего глотать. Потеря 10-20% воды для человека - опасна для жизни.

Таким образом, мы видим, что вода - это важнейшая на нашей планете жидкость. В воде зарождается жизнь. Без нее невозможно существование растений и животных. Жизнь только там, где есть вода и, наоборот, где находится вода, там есть жизнь. По словам академика В.И. Вернадского: "Вода без жизни в биосфере неизвестна".

Поэтому нельзя обойти тему значение воды для здоровья. Прежде всего отметим, что вода это то, что мы пьем. По выводам Всемирной организации охраны здоровья более 80% известных сегодня болезней связано с неудовлетворительным качеством питьевой воды.

В то же время вода, которую мы напиваемо, может стать лучшими и эффективными лекарствами. Водные процедуры, баня, лечение на море, фонтан в саду - это наше здоровье.

Во всем мире чистая питьевая вода становится необходимым товаром. Поэтому индустрия продажи бутилированной воды является одной из самых прибыльных и развивается бешеными темпами. Ежегодно продаются более ста миллиардов литров воды, в основном в пластиковых бутылях, что уже вредно для здоровья. Прибыли в этой отрасли уже достигают более триллиона долларов в год - это 40% прибыли нефтяных компаний и больше доходов фармацевтических компаний. Торговать водой ближайшее время будет выгоднее, чем нефтью.

В каждой стране есть служба, которая на государственном уровне контролирует качество питьевой воды, поступающей через водопроводную систему населению. Но, несмотря на это, от ее качества хочется надеяться лучшего. Пока вода дойдет в квартиру с места, откуда идет ее поставки, она проходит через сотни километров труб. В ней растворяется множество примесей, так как вода является универсальным растворителем.

Недоочищенных вода приводит к возникновению множества болезней, например, камни в почках, гастритов и язв, онкологии. Поэтому перед употреблением воду необходимо очищать. Для этого существуют различные виды фильтров, а также методики, как это можно делать дома в бытовых условиях. Но есть еще один вариант приготовления качественной воды, который по мнению академика К. Короткова, является одним из самых оптимальных и качественных - кружка для структурирования воды Корпорации "Хуа Шен".

Именно от качества воды, которую мы напиваемо, зависит состояние нашего здоровья, качество нашей жизни. Вода стоит того, чтобы мы интересовались, что мы пьем и сделали все возможное, чтобы эта вода была чистой и физиологически полноценной.

Скажи мне, сколько ты пьешь, и я скажу, что у тебя болит, - так можно перефразировать известную пословицу. Израильские врачи уверяют, что многие болезни имеют только одну причину - хронический недостаток жидкости. И это правда. Вода очищает наше тело изнутри так же, как водяная струя смывает грязь снаружи. Вместе с водой из организма выводятся вредные вещества и токсины. Основная часть этого процесса происходит в почках, где образуется моча. Когда воды недостаточно, количество мочи уменьшается, а концентрация токсинов в крови возрастает. Появляются симптомы интоксикации - головная боль, общее недомогание, чувство усталости. Недостаток воды вредит и самим почкам - в них накапливаются соли, которые со временем превращаются в почечные камни.

А группа британских ученых во главе с Дэвидом Льюисом недавно доказала, что недостаточное количество принятой жидкости может быть причиной хронического насморка и частых простуд, так как сухая слизистая оболочка носа и горла не может противостоять микробам и вирусам. Чтобы бороться с непрошеными гостями, слизистая должна быть влажной, а для этого нужно много пить. По данным Льюиса, люди, выпивающие в день менее 3 стаканов воды, страдают от простуды и хронического насморка в пять раз чаще, чем те, кто выпивает 8 стаканов. Недостаток жидкости приводит также к стойким запорам.

Человека, который «не дружит» со стаканом воды, можно легко узнать по коже. Она имеет нездоровый цвет, на ней четко выступают морщины. Не случайно знаменитые манекенщицы и голливудские актрисы начинают рассказ о своей диете с упоминания о воде - без двух литров минералки звезды не представляют своего дня.