Что делать, когда мы заболеваем гриппом?
2 мая 2012 | 16:15
18410
Если у вас грипп, ознакомьтесь с 10 правилами, которым вы должны следовать.
1. Во время эпидемии гриппа, если вы не уверены, является ли ваше простудное заболевание гриппом или нет, лучше действовать как грипп. Пик заболеваемости Подавляющее большинство людей заражены установленными вирусами гриппа. В отличие от ринита и других легких инфекций, грипп требует быстрого реагирования, серьезного внимания и специального лечения.
2. Оставайся дома! В противном случае сама болезнь может заставить вас лечь, если вы героически пытаетесь продолжить работу. Постельный режим помогает организму легче справиться с болезнью. Кроме того, неэтично становиться мобильной инфекционной единицей с другими.
3. Не полагайтесь на температурную проверку, касаясь губами лба и любых других «удобных» средств. Соблюдайте термометр. При гриппе озноб обычно проходит при температуре выше 38,5 градусов.
4. Когда вы испытываете первые симптомы - жар, боль во всем теле, сильная головная боль (особенно брови), слабость, начинайте принимать определенные химические препараты против гриппа. К классическим препаратам этой группы относится ремантадин, который используется во всем мире более 30 лет. В первые 48 часов лечение наиболее эффективно.
5. Позаботьтесь о симптоматических средствах , Многие из различных порошков и комбинированных препаратов фактически содержат одни и те же активные вещества, поэтому допустимая суточная доза не должна превышаться. Эти таблетки и порошки не лечат сам грипп, но снимают некоторые симптомы.
6. Не все температуры должны быть удалены любой ценой. Только значения выше 38 и особенно выше 39 градусов требуют активного поведения.
Помимо лекарств применяйте физические средства - втирая прохладной (но не ледяной) водой, надев мокрые носки, саше со льдом под подмышками. Добавление уксуса в охлаждающую воду имеет противоречивый эффект.
7. Принимайте много жидкости! От высокой температуры и потоотделения организм теряет воду. Кроме того, многие жидкости помогают организму избавиться от накопленных токсических продуктов, связанных с проникновением вируса гриппа в ткани. Если грипп связан с рвотой, он должен быть сначала преодолен, потому что в противном случае обильное потребление жидкости вызовет новую рвоту.
8. Не вводите антибиотики на голову в первые дни болезни. Антибиотики эффективны против бактерий, а грипп вызывается вирусами. Только врач может оценить, когда развилось бактериальное осложнение, которое требует лечения антибиотиками. Кроме того, использование антибиотиков должно сочетаться с пробиотическими препаратами, которые защищают нормальную кишечную флору и иммунитет.
9. Познакомьтесь с основными признаками наиболее распространенных осложнений, чтобы вовремя предупредить вашего врача. При пневмонии кашель становится более глубоким и выделяются желто-зеленые выделения. Температура не падает или после улучшения снова начинается потеря силы и одышка. Ухудшение или возбуждение, усиление головной боли, ригидность затылочных мышц, раздражение звуком и светом, рвота в качестве «фонтана» могут быть признаками возникновения менингита.
Сильный и / или неравномерный пульс, постоянная одышка и расстройство часто отмечают начало миокардита - вирусного воспаления сердечной мышцы. Каждый может распознать воспаление уха, потому что боль быстро приводит нас к врачу.
10. В следующем году сделайте прививку осенью с октября по ноябрь. Он не защищает от других вирусов, но эффективен против гриппа. Во время самих эпидемий вы также можете защитить себя, приняв профилактическую дозу вакцины против гриппа в течение более длительного периода.