По запросу или с графиком?
В первый ребенок никто не сказал мне ясно и однозначно, что кормление, дремота, часы бодрствования и ночи сна тесно связаны . Я считал, что ночные пробуждения, длительные периоды нытья, требующие постоянного ношения, трудности с засыпанием - это норма, которая должна быть, чтобы ребенок имел право сосать ночью, и мне приходилось мириться с прерывистым сном, пока ребенок не закончил хотя бы половину в год.
Подобные знания были предоставлены "мудрыми" руководствами или некоторыми веб-сайтами для родителей. Все попытки «сделать что-то с этим» и попытка найти ответы на форумах заканчивались комментариями: «комфортно», «плохо», «ты хотел родить ребенка, теперь позаботься о нем», «отдыхай, как он будет расти», «готовься и готовь ужин» как она уснет ".
К сожалению, я очень расстроен и сломлен, потому что решил что-то с этим сделать. Со стигмой «у тебя точно не получится» я начал искать ответы, что нужно сделать, чтобы мой ребенок стал веселее и чтобы у меня было больше времени для других членов семьи.
Когда я питался по требованию
Возможно, другие мамы были оснащены природой на радаре, который всегда безупречно рассказывает, что нужно ребенку в данный момент, почему он плачет и что нужно делать, чтобы успокоиться. Я, очевидно, представляю неполноценный материнский вид, потому что в первые недели у меня была огромная проблема с этим.
Я накормила свою дочь. Когда она плакала, я была убеждена, что она хочет есть. Я пришел к выводу, что если ничего подобного не происходит, я ношу это, обнимаю ее, и она плачет, значит, она голодна. Потому что, если она устала, она заснула бы? Я так и думал ...
Вот почему я часто кормлю, иногда каждый час, иногда полтора часа, иногда два. Маленькая сосала каждый раз, и ей нравилось наше время вместе с грудастой. К сожалению, как только кормление закончилось, ее восторг прошел.
Она капризничала, плакала, у нас были большие проблемы, чтобы заставить ее спать. Засыпание длилось 40 минут, час, дольше ... Я чувствовал, что что-то не так.
Лишь через некоторое время я понял, что мой ребенок, вместо того , чтобы быть сытым, постоянно подъезжать, не получает ценной пищи столько, сколько ему нужно, имеет проблемы с болями в животе, беспокойно спит, просыпается от сосания, в период бодрствования беспокойен. Я, однако, посвятил себя убеждению в миссии «удовлетворения потребностей моей дочери», попал в ловушку «кормления по требованию». Как представитель «низшей» матери, та, которая не знает, у меня была проблема с оценкой, когда мой ребенок голоден, и я кормила их слишком часто.
Результат:
- вертел
- колика
- беспокойство во время бодрствования
- прерывистый сон
- усталость и истощение моего мужа
Кормление по схеме
Когда родился мой сын, я знал, что стиль ухода за старшей дочерью не вариант. У меня не было возможности постоянного ношения одежды (даже в слинге или слинге, потому что старшей дочери тоже требовалось внимание и объятия, она хотела, чтобы ее мать иногда была только для меня). Кроме того, моя профессиональная работа, которую я совмещал с заботой о детях, требовала от меня спокойствия ночью. Я решил попробовать это по-другому.
У меня было много разговоров с мамой, бабушкой, соседями, друзьями и ... Я решил ввести график кормления. Я получил информацию о том, что исследователи подтвердили, что через две недели ребенок формирует ритм питания и что большинство детей на втором месяце жизни сосут каждые 3-4 часа. Придерживаясь этого принципа и понимая, что мы как родители формируем привычки детей , я ждал первых дней жизни моего сына, внимательно следил за ним и решил кормить в следующие часы:
5,00, 8,00, 11,00, 14,00, 17,00, 20,00, 23,00, 2,00.
Когда моему сыну было 1,5 месяца и он весил почти шесть килограммов, я прекратил кормление в 2 часа ночи. Сначала он проснулся в это время, но ему потребовалось несколько дней, чтобы остановиться.
Благодаря графику я обрел мир . Мне было легче контролировать потребности всей семьи, планировать совместную прогулку, согласовывать потребности моей старшей дочери и сына.
Я также знал, что после кормления и времени на игры мой малыш будет спать, и я смогу уложить его в постель, не опасаясь, что ребенку еще придется есть, что он может быть голодным, не съеденным и т. Д.
Я использовал гибкий график (ясно, что я кормил 15-30 минут или даже час раньше, но, как правило, часы перекрываются).
Такой подход к уходу позволил мне позаботиться о своих потребностях и быть профессионально . Я мог легко оставить сына младше двухмесячного перерыва между кормлениями под присмотром его отца или бабушки.
Не было проблем с поиском человека, желающего помочь, потому что я смог передать эти знания ситуации и осознавать следующие этапы, благодаря которым уход за ребенком стал проще, а день ребенка более предсказуемым. Все знали, что делать, без «инстинкта» или «дополнительного обучения чтению гримасы сына».
График помог мне с чем-то большим. Благодаря ему я знал, что сын, просыпающийся на 45 минут от сна с плачем, просыпается не от голода, а потому, что не может уснуть один . Таким образом, вместо того, чтобы вытащить его из кровати, я знал, что этого будет достаточно, чтобы немного качнуть колыбель, чтобы она снова заснула.
Не менее важно, что мой сын спал по ночам в возрасте двух или трех месяцев, проснулся радостно, был определенно более веселым ребенком, чем старшая дочь. И хотя это не может быть правилом, потому что вы всегда можете сказать, что у него другой темперамент, я знаю, что здесь решающим фактором была не личность, а тот факт, что я как мать просто знала, что делать.
Возможно, некоторые люди не хотят, чтобы ребенок спал ночью, но я принадлежу к тем, кто приветствует с комфортом.
И, наконец, кое-что еще: я кормил своего сына и дочь в течение 9 месяцев (первые шесть месяцев исключительно грудным вскармливанием). И график производства продуктов питания не повредил вообще. Однако, чтобы это произошло, вы должны помнить, что уступки в графике случаются. Мы кормим чаще, когда ребенок болеет, во время жары, во время скачков развития и в периоды лактационного кризиса. Однако время перемены не длится долго, обычно день или два.
Я понимаю, что сегодня график кормления является непопулярным решением, которое большинство педиатров должны кормить по требованию. Я знаю, что многие матери убеждены, что ребенка следует кормить ночью в течение шести месяцев или даже дольше. Однако, на мой взгляд, и людям, которые использовали часы кормления, этот случай выглядит несколько иначе. И если у кого-то есть подобные потребности, он может использовать график кормления из бутылочки и кормления грудью. Однако тех, кто не утруждает себя питанием по требованию, я не собираюсь никого убеждать.
Внимание! Приведенный выше совет является лишь предложением и не может заменить визит специалиста. Обратитесь к врачу.
Потому что, если она устала, она заснула бы?