Интимная гигиена женщин с НТМ
- NTM Жизнь с НТМ Интимная обстановка требует от нас особой деликатности и заботы. Правильная интимная...
- Ошибки интимной гигиены
NTM Жизнь с НТМ
Интимная обстановка требует от нас особой деликатности и заботы. Правильная интимная гигиена не только заставляет нас чувствовать себя чистыми и ароматными, но и снижает риск инфекций мочевыводящих путей. Это особенно важно, когда мы страдаем от НТМ.
Содержание в чистоте для современного человека является естественным делом. В случае нарушения функций выделительной системы ежедневная гигиена становится затруднительной. Вы должны помнить, что моча является раздражающей жидкостью, и если она остается слишком долго на коже, это может вызвать покраснение и болезненность.
Здоровая близость
Гигиена интимных мест не может заканчиваться допущением чистого нижнего белья и вечернего бегового душа - это касается всех женщин, а не только тех, кто страдает недержанием мочи . Базовая гигиена должна включать мытье под проточной водой два раза в день, и если у нас нет этой возможности, используйте интимные гигиенические салфетки.
Мы ополаскиваем интимную среду больше, чем мыем - вы не должны использовать губки или шайбы, потому что их поверхность - это дом мечты для бактерий.
После каждой стирки мы тщательно и аккуратно сохнем. В идеале, если в ванной комнате будет отдельное полотенце только для интимной гигиены, которое обеспечит нам комфортное ощущение сухости.
Когда речь идет о чистящих средствах, мы стараемся сделать их как можно менее раздражающими и не нарушать нашу естественную бактериальную флору. Лучше всего использовать жидкости для интимной гигиены, которые имеют соответствующий фактор кислотности (то есть, между рН 3,8-4,2).
сени
Интимная обстановка требует от нас особой деликатности и заботы. Правильная интимная гигиена не только заставляет нас чувствовать себя чистыми и ароматными, но и снижает риск инфекций мочевыводящих путей. Это особенно важно, когда мы страдаем от НТМ.
Иногда гинеколог рекомендует серое мыло, которое не содержит никаких ароматизаторов или средств для ухода, поэтому оно достаточно безопасно для нежной кожи интимной среды. Однако будьте осторожны, потому что он очень сухой - его не следует использовать слишком часто, потому что это неизбежно приводит к раздражению.
Женщины с НТМ борются с дополнительной проблемой утечки мочи . Если это происходит непосредственно на нижнем белье, это увеличивает риск инфекций мочевыводящих путей, раздражения и неприятных запахов. Хотя может показаться, что небольшая пробка для мочи не является проблемой, это всего лишь небольшая часть, которая не должна быть здесь.
Ошибки интимной гигиены
К сожалению, некоторые женщины не осознают этого и надевают гигиенические прокладки или гигиенические прокладки, полагая, что мочи не так много .
Они делают ошибку, потому что они не приспособлены к проблеме недержания мочи - они плохо ее впитывают, так что она находится в постоянном контакте с кожей. Нам просто кажется, что с нашей гигиеной все в порядке, и нам больше ничего не нужно делать.
сени
Интимная обстановка требует от нас особой деликатности и заботы. Правильная интимная гигиена не только заставляет нас чувствовать себя чистыми и ароматными, но и снижает риск инфекций мочевыводящих путей. Это особенно важно, когда мы страдаем от НТМ.
Многие женщины, в свою очередь, впадают в другую крайность - постоянную стирку. Они боятся запаха мочи, они пачкаются мокрым бельем. Даже самые мягкие чистящие средства, используемые слишком часто, плохо влияют на интимную среду, высушивая их и уничтожая естественную бактериальную флору. Это, конечно, увеличивает риск заражения.
Хорошая гигиена
Важнейшим элементом интимной гигиены женщины с НТМ является минимизация контакта с мочой. К сожалению - оно появится, потому что такова природа этого недуга. Здесь полезны урологические вкладыши, которые выполняют только одну задачу - не позволяйте себе дополнительно страдать от недержания .
Урологические вкладыши не только поглощают мочу и предотвращают ее контакт с кожей, но и предотвращают ее разложение и, как следствие, образование неприятных запахов . Они адаптируются к вашему телу, потому что имеют анатомическую форму и доступны во многих размерах. Благодаря им вы не будете вынуждены постоянно менять белье.
Возьмите этот тип вкладышей с собой во время путешествий, если вы знаете, что вам предстоит долгий путь, и вам часто приходится пользоваться туалетом. В таких условиях очень легко потерять контроль над мочевым пузырем, а туалет в поезде или автобусе не обеспечивает комфорта и мешает правильной интимной гигиене.
сени
Интимная обстановка требует от нас особой деликатности и заботы. Правильная интимная гигиена не только заставляет нас чувствовать себя чистыми и ароматными, но и снижает риск инфекций мочевыводящих путей. Это особенно важно, когда мы страдаем от НТМ.
Если у вас есть утечка мочи прямо на нижнем белье, обязательно замените ее. Если у вас нет этой опции, наденьте урологическую прокладку, которая защитит вас от контакта с влажной тканью и одновременно защитит от неприятных последствий последующих аварий.
Если у вас течет моча в течение дня, достаточно промыть интимные части проточной водой или протереть влажным носовым платком для интимной гигиены. Когда вы носите стельку, вам не нужно делать это сразу, потому что она защищает вашу кожу и интимное окружение от контакта с мочой, но стоит соблюдать гигиену после каждого эпизода.
Тот факт, что прокладки являются абсорбирующими, не означает, что вы можете носить их весь день после намокания. Их следует менять относительно часто. Также нет необходимости носить их постоянно . Многие женщины принимают их на всякий случай.
Хотя они впускают воздух и не раздражают кожу, стоит начать журнал mictation благодаря которому мы сможем определить, когда их стоит создавать. И, конечно, всегда хорошо иметь его с собой в случае «неудачи»!
Помните, что стелька предназначена для помощи, а не для лечения NTM. Если вы не заботитесь о себе, не ожидайте чудес . Однако нельзя скрывать, что урологические стельки не только обеспечивают психологический комфорт, но и прекрасно заботятся о нашей интимной гигиене.
сени
ДОЛЯ: