То, что нас когда-то кормили, или рацион питания, меняется

1. Сахар успокаивает!
2. «Ярзынка» с третьего месяца
3. Кормление с часами в руках

Каждая мудрая мама знает: ребенку уже несколько недель нужны витамины в таблетках, со второго месяца жизни в молочную смесь добавляем муку, на третий месяц вводим овощной суп, сахар обеспечивает правильное развитие самых маленьких, поэтому с пятого месяца мы подслащиваем еду, рыба входит в рацион ребенка после На втором году жизни мы даем детям грудное вскармливание в дополнение к питьевым сокам, а на третьем месяце мы отказываемся от ночного кормления ... Первоапрельская шутка? Нет. Так выглядели рекомендации экспертов по кормлению детей грудного и раннего возраста в прошлом.

Сахар успокаивает!

Сегодня врачи пишут о вреде сахара в нашем рационе. Они указывают, что его избыток может иметь фатальные последствия для нашего здоровья. Сахар, также известный как белый яд 21-го века , потребляемый в избытке, снижает наш иммунитет, приводит к развитию кариеса, нарушает пищеварительную систему, ускоряет процессы старения организма, вызывает сонливость у детей, является основной причиной диабета, ожирения, может вызывать аллергическую реакцию и т. Д. Поэтому рекомендуется, чтобы дети вообще не распознавали его вкус до первого года жизни, а в последующие годы употребляли его в минимальных количествах. Однако ингредиенты этого производителя добавляют к такому количеству продуктов, что иногда бывает трудно найти что-то, что не «выдержано».

Это мы знаем сегодня. И как это было однажды?

«Сахар укрепляет!» - это, наверное, один из самых известных рекламных лозунгов довоенного времени. «Мать! Не жалейте сахара вашего ребенка. Сахар укрепляет кости ». Гремели пропагандистские лозунги. Какой родитель не пойдет в магазин и не купит его для своего ребенка? Тем более что врачи говорят о благотворном влиянии сахара на организм самых маленьких. Схема питания для детей, находящихся на грудном вскармливании, выпущенная в 1936 году и позднее, начиная с 1955 года, рекомендует подслащивать блюда уже в 8 месяцев , В случае детей с искусственным вскармливанием сахар вводился в первые недели! Раньше было популярно давать ребенку пить воду с глюкозой. Считалось, что такой напиток повлияет на использование его развития.

«Ярзынка» с третьего месяца

Недавние исследования показывают, что ребенок должен быть закончен 6-й месяц следует только кормить грудью . Из текущего режима детского питания с 2007 года мы узнаем, что твердую пищу следует вводить только во второй половине жизни . Исключением является глютен (смесь растительных белков, содержащихся в зерновых злаках), небольшое количество которых добавляется в пищу для самых маленьких в период с пятого по шестой месяцы. Это должно уменьшить риск развития чревный (висцеральное заболевание, проявляющееся как непереносимость глютена.) В случае детей с искусственным вскармливанием этот ингредиент вводится в шестой месяц, а твердые продукты - с пятого месяца. Иногда, однако, из уст наших мам или тетушек мы можем услышать: «Дайте ему сока, он больше не новорожденный ребенок!», «Бедный ребенок, только молоко и молоко, не так ли?», «Вы ели ее в возрасте, ели картофель и ты в порядке ... " Откуда эти мнения?

Когда в рацион ребенка нужно вводить первую твердую пищу, это не всегда выглядело так, как сегодня. В соответствии с рекомендациями 1995 года фруктовые или овощные соки и яблоки можно давать детям в возрасте четырех месяцев . Пищевые особенности 90-х годов даже относились к третьему месяцу, когда молочной добавкой должны были быть фруктовое пюре, чай и тертое яблоко, а на четвертом месяце было рекомендовано заменить одну молочную муку - овощной суп (у искусственно вскармливаемых детей). Врачи также посоветовали ускорить введение твердой пищи в случае проблем с увеличением веса у детей, находящихся на грудном вскармливании.

Кормление с часами в руках

В довоенный период, а также в 1950-х и 1960-х годах новорожденный мог не только узнать вкус «взрослых» блюд, но и строго определил время своего приема пищи . Информационные брошюры для молодых матерей, которые были распространены в больницах, точно определили, сколько перерывов между кормлениями должно быть. Например, схема питания 1947 года гласила: к концу второго месяца ребенок должен есть семь раз в день, в 6, 9, 12, 15, 18, 21 и 24 года . В третий месяц количество приемов пищи должно быть ограничено шестью и десятыми до пяти. Такие жесткие правила кормления детей были причиной стресса для многих матерей тех лет. Трудно было неукоснительно им подчиняться во множестве повседневных дел и обязанностей. И каждая мама хочет лучшего для ребенка, то есть, как рекомендуют специалисты.

Сегодня нет таких строгих правил относительно того, когда и как часто мы должны кормить нашего ребенка . В текущей схеме приема пищи конкретное время приема пищи не приводится. Применяются правила: грудное вскармливание «по требованию», цель - 5 приемов пищи в день, с интервалом между ними 3-4 часа. Если ребенок правильно развивается, здоров, в первую очередь обращайте внимание на его аппетит, индивидуальные потребности, а не на кормление в соответствии с часами или установленными схемами. Стоит учитывать рекомендации специалистов, потому что они основаны на самых последних исследованиях в этой области. Однако, когда возникает необходимость, доверься своей интуиции.

Внимание! Приведенный выше совет является лишь предложением и не может заменить визит специалиста. Обратитесь к врачу.