Масло авокадо: молодость и красота нашего тела

1. Свойства масла авокадо. применение внутрь
2. Свойства масла авокадо. Как его используют в косметологии?
3. Перечень свойств этого удивительного масла:
4. Правильное хранение масла авокадо

Ради красоты и молодости многие идут на жертвы, причем не всегда оправданы. Сегодня я хочу представить вашему вниманию прекрасный омолаживающий, питательный и увлажняющий средство для наших волос и кожи - масло авокадо.

§ Содержание статьи:

1. Применение внутрь масла авокадо
2. Как его используют в косметологии?
3. Перечень свойств удивительного масла
4. Правильное хранение масла авокадо

Семья авокадо - Южная Америка, и тамошние женщины уже много веков применяют это масло, чтобы как можно дольше сохранить свою привлекательность (и, заметьте, при этом никаких жертв!). Давайте и мы с ним познакомимся поближе.

Дерево авокадо теплолюбивые, поэтому оно вырастает, в основном, в Южной Америке, Мексике, Южной Африке, Австралии, Испании, Новой Зеландии. Еще жители Израиля и Калифорнии могут похвастаться свежесорванного плодами этого дерева. Кстати, мы традиционно авокадо называем фруктом, хотя на самом деле это ягода зеленого цвета и грушевидной формы ...

Масло авокадо делают путем холодного отжима - это сохраняет все полезные свойства масла, а также его богатый состав в виде минеральных веществ (кальция и магния, меди и натрия, фосфора и марганца, йода и железа, цинка и кобальта) витаминов (В1 и В2, А, С, Д, Е) ПНЖК кислот; лецитина; фитостеринов, хлорофилла; аминокислоты гистидин, антиоксидантов (в том числе сквален), эфирных масел.

Мы все слышали о пользе оливкового масла, так вот, скажу я вам, в авокадовое масла содержится в пять раз больше такого антиоксиданта, как витамин Е, а это защита нашей иммунной системы, омоложения организма и быстрое заживление ран.

На изготовление масла идет высушенная мякоть плода, реже его косточка. Вкус у масла ореховый, такой же аромат, масло густое, темно-зеленого цвета. Рафинированное масло авокадо, наоборот, имеет светло-желтый цвет и оно уже несколько хуже по своему качеству и свойствам.

Авокадовое масло содержит примерно столько же калорий, сколько в мясе и одному курином яйце.

Свойства масла авокадо. применение внутрь

Сердечно-сосудистая система. Применяя масло авокадо, можно облегчить состояние при атеросклерозе и высоком давлении, инфаркте, ишемии и инсульте. Оно улучшает работу сердца и сосудов, помогает снизить артериальное давление, укрепляет сосудистые стенки, защищает организм от образования тромбов и помогает уменьшать уровень холестерина.

Пищеварительная система. Если в своем рационе применять масло авокадо регулярно, будет улучшаться обмен веществ и пищеварение. Язва желудка, 12-перстной кишки, гастрит - масло авокадо поможет улучшить состояние слизистых оболочек. Гепатит, камни в желчном пузыре, холецистит - и с этими проблемами справится авокадовое масло с помощью содержащихся в его составе лецитина и жирных кислот.

Диабетом. Те самые жирные кислоты в составе масла авокадо будут способствовать снижению в крови уровня сахара, а организм будет обеспечиваться энергией за счет его высокой калорийности.

Кроветворения. Витамины и минералы этого удивительного масла поступать за взаимодействие с белком гемоглобина в эритроцитах крови. Так что, если вы страдаете от малокровия (анемии), присмотритесь к маслу авокадо им обогатите свой рацион.

Нервная система. Богатый состав масла поможет при бессоннице, головных болях, различных неврозах. Применяя масло авокадо, вы получите отличную работоспособность, неизменно хорошее настроение и замечательные умственные способности!

Кожа. Противогрибковый, антибактериальный, ранозаживляющее и противовирусное действие масла авокадо - чем не способ профилактики и лечения при псориазе и микозах, себорейном (как и атопическом) дерматите и экземе, лишае и угревой сыпи, пролежнях и трофических язвах, обморожениях и солнечных ожогах?

Мужчинам. Масло авокадо - это средство улучшить потенцию, а также его рекомендуют для лечения простатита и аденомы и при бесплодии (мужском и женском).

Женщины и дети. В Англии в качестве прикорма малышам дают авокадовое масло, хотя и беременным и кормящим мамочкам также стоит добавить его в свой рацион. Беременным это поможет легче переносить их состояние, а затем и родовой процесс, кормят - улучшается лактация. Масло авокадо также улучшает самочувствие и настроение при климаксе и в предменструальный период.

Проблемы с суставами, остеопороз, проблемы с щитовидной железой и мочевыделительной системой, а также заболевания полости рта - при всех этих неблагополучия применения масла авокадо принесет пользу.

Пародонтоз, воспалительные процессы и кровоточивость десен - делайте аппликации. Смочите ватный тампон нерафинированным маслом авокадо и прикладывайте в местах воспаления три раза в день на 15 мин.

Внутрь масло авокадо используется дважды в день по 1ч.л. за 45 мин. до еды. Курс рассчитан на двадцать дней. Повторяйте его четыре раза в год.

Свойства масла авокадо. Как его используют в косметологии?

В косметологии масло авокадо применяется очень широко, ведь оно, благодаря своему жирного состава, очень близко к жиров нашей кожи. Его используют как самостоятельное средство по уходу, так и в качестве основы для самых кремов, масок и др.

Как я уже писала выше, масло авокадо эффективно омолаживает кожу, делает ее красивой и ухоженной, оно приостанавливает процессы старения и защищает кожу от морщин. Такие же чудеса происходят и с волосами.

Перечень свойств этого удивительного масла:

• В масле содержатся фитогормоны, защищающие кожу от появления на ней с возрастом пигментных пятен, а при климаксе замедляет часто свойственно этому периоду ускоренное старение кожи.
• Несмотря на высокую жирность масла, оно легко проникает и впитывается в кожу, увлажняет ее, убирая шелушение и сухость.
• Авокадовое масло защищает кожу от ультрафиолета и не провоцирует аллергические реакции. Можно сказать, что это масло является наиболее щадящим и мягким маслом со всех базовых масел. Его разрешается применять даже для самой чувствительной кожи малышей.
• За счет богатого содержания в масле витамина А и С происходит стимулирование процессов выработки коллагеновых волокон и регенерация клеток кожи. Кстати, его хорошо использовать при целлюлите в составе любого массажного состава - будет восстанавливаться упругость и подтянутость кожи.
• Это масло подойдет любому типу кожи, а также для ухода за нежной кожей вокруг глаз. В отличие от других растительных масел, это масло не оставляет жирных следов за счет хорошего впитывания в слои кожи.
• Ухаживая за волосами с помощью масла авокадо, вы заметите, как идет ломкость волос, кончики перестают сечься, волосяная кутикула оздоравливается, волосы становятся снова сильными, здоровыми и блестящими, начинают хорошо расти. Используйте масло при избыточном выпадении волос, очаговом облысении, перхоти и зуде кожи головы, химическом повреждении волос.
• Ухаживая за ногтями с помощью масла авокадо, вы заметите, как укрепились ваши ногти, они начали хорошо расти, пошло воспаление ногтевого валика. Делая педикюр или маникюр, наносите авокадовое масло на кутикулы - оно прекрасно их увлажнит и размягчить.

• Концентрированное масло авокадо в чистом виде применяют для масок и аппликаций.
• В обычных случаях его разбавляют с любым маслом растительного происхождения в пропорции 1 × 10. Для сухой или поврежденной кожи концентрация масла увеличивается.
• Еще для сухой или истощенной кожи приготовьте аппликацию: 1ст масла авокадо и по две капли масла апельсина и пачули.
• Если у вас жирная кожа, смешивайте масло авокадо (0,5ч.л.) С касторовым маслом (1,5ч.л.) И втирайте в кожу, затем на 20 минут накройте лицо хорошо нагретым полотенцем, после чего промокните бумажной салфеткой и ополосните холодной водой.
• Готовя крем или лосьон для лица или тела, добавляйте 2-20% масла авокадо от остальной массы смеси, для бальзама для губ - max 30%, а для усиления моющего средства - до 10%.
• От целлюлита вам поможет следующий состав: авокадовое масло (1ст.л.) с маслами фенхеля, розмарина, герани, эвкалипта, лимона и можжевельника (все по три капли).
• Восстанавливая волос, добавляйте в средства по уходу не более пяти капель масла авокадо.

Правильное хранение масла авокадо

Пока нерафинированное масло не используем, его можно держать в холодильнике или в темном месте при температуре не более 18 ° максимум 6-9 месяцев.

Как только вы начали использовать масло авокадо, плотно закрывайте его крышкой и держите в холодильнике. При таком хранении в масле появляется осадок в виде хлопьев, при комнатной температуре он исчезает.

Приятно осознавать, что природа создала для нас такой замечательный косметическое, абсолютно безопасное и универсальное масло авокадо, что помогает надолго оставаться молодыми и красивыми. Применяйте регулярно масло авокадо и

Будьте здоровы и красивы!