Паническое расстройство: альтернативное лечение

1. Эффективные способы лечения панического расстройства (страшный невроз). Симптомы. Подходящие лекарства....
2. Основные симптомы панического расстройства включают в себя:
3. Паническое расстройство и гомеопатия:
4. Альтернативное лечение:
5. Упражнения для панического расстройства:
6. Капли Баха:
7. Витамины для панического расстройства:
8. Витамин с

Эффективные способы лечения панического расстройства (страшный невроз). Симптомы. Подходящие лекарства. Гомеопатия. Гипноз и самогипноз. Альтернативное лечение. Капли Баха. витамины

Основной целью лечения панического расстройства является снижение частоты приступов паники.

В большинстве случаев панического расстройства начало происходит без предварительных показаний. В некоторых случаях судороги могут возникать как единичный случай, в других это повторяющиеся эпизоды.

Лечение панического расстройства должно быть комплексным, и следует уделять внимание как физическому, так и эмоциональному состоянию. Традиционное лечение панического расстройства предполагает использование антидепрессантов другого класса, которые должны назначаться по рецепту врача.

Препараты от панического расстройства

Лекарственные средства для лечения панического расстройства люди спрашивают:

Rivotril

Одним из наиболее часто используемых препаратов для лечения панического расстройства является rivotril , Препарат относится к группе так называемых бензодиазепинов - группе препаратов, также известной как транквилизаторы.

Их основное влияние на центральную нервную систему, они оказывают успокаивающее действие, расслабление мышц. К сожалению, по тем или иным причинам рифоррил в настоящее время не продается в аптеках BG. Вместо этого фармацевты рекомендуют более дорогой аналог klonareks ,

Deanksit

Одним из препаратов, наиболее часто используемых при легких формах панического расстройства, является дексаметат. Его действие связано с успокоением центральной нервной системы, его действие слабее, чем у риототрела.

СМОТРИ ТАКЖЕ : 1. Эффекты и Дефект Дефект ; 2. Все о розовой таблетке Deanx ,

Leksotan

Лекарство, используемое в тяжелых случаях панического расстройства, следует применять не более 3 месяцев.

Xanax

Он попадает в группу бензодиазепинов и появляется в случаях панического расстройства, депрессии, тревоги.

СМОТРИ ТАКЖЕ : Xanax. Как это используется для лечения панического расстройства и депрессии ,

Основные симптомы панического расстройства включают в себя:

Ощущение внезапного ужаса без веской причины.

Во время приступа паники у человека может возникнуть ощущение, что его сердце остановится и даже умрет.

Постоянный страх получить приступ паники.

Головокружение, головокружение и отсутствие ориентации, которые могут привести к несчастным случаям

Рвота и тошнота с психосоматическим происхождением

Боль в животе, головная боль (стеснение в голове), возникающая при судорогах

Часто страдающих паническим расстройством мучает бессонница, которая еще больше ухудшает их состояние

Паническое расстройство и гомеопатия:

Гомеопатические средства могут быть очень полезны в облегчении симптомов панического расстройства.

• Aconium napelus - при тревоге и приступах паники
• Argentum nitricum - при головокружении, вызванном паническим расстройством
• Arsenicum album - Ипохондрия и панический страх потери контроля
• Gelsemium - в горячих и холодных волнах из-за паники
• Natrum mitriaticum - для боли в груди, вызванной приступом паники
• Nux vomica - при чрезмерной стимуляции и необходимости стимуляторов, таких как кофе, алкоголь или энергетические напитки
• Coffea Cruda - улучшает работу нервной системы и всех органов и систем

Гипноз и самогипноз:

Одним из альтернативных методов борьбы с паническим расстройством и приступами паники является самогипноз.

Поскольку во время приступа паники мозг, кажется, находится в осаде, и восприятие информации любого рода чрезвычайно сложно, самогипноз может быть очень полезным.

Гипноз помогает уменьшить беспокойство, создавая предпосылки для достижения глубокого расслабления, и вы можете закончить процесс простым знаком. Представьте себе самый обнадеживающий взгляд, который у вас на уме.

Это может быть теплый пляж или древний сосновый лес, снежные вершины или бесконечный зеленый луг, покрытый цветами. Что бы вы ни представляли, ваше тело должно чувствовать себя хорошо с этой картиной и максимально расслабляться.

Представьте, что вы находитесь в прекрасном и ароматном саду. Этот опыт может быть настолько ярким, насколько вы хотите. Затем представьте лестницу, ведущую вверх. Иди к ним, считая по одному. Ключ к использованию гипнотерапии заключается в том, чтобы расслабиться и позволить своему телу и разуму быть спокойным и умиротворенным.

Достигнув десятой ступени, вы достигнете своего личного рая. Вы чувствуете себя полностью защищенным и защищенным, вы видите и чувствуете мир и покой вокруг вас. Теперь выразите это чувство словами: «Я спокоен и счастлив, и я полностью контролирую свою жизнь, я легко могу справиться со всем, что происходит». Затем поймайте большой палец между большим и указательным пальцами правой руки.

Затем повторите: «Я спокоен и счастлив, и я полностью контролирую свою жизнь, я легко могу справиться со всем, что происходит». Когда вы будете готовы представить, как вы спускаетесь по лестнице, с ясной идеей, что когда бы вы ни захотели, вы можете вернуться в это безопасное и безопасное место.

Медленно считайте от 10 до 0, когда вы спускаетесь по лестнице и позволяете звукам вашего окружения достигать вашего сознания. В следующий раз, когда вы получите приступ паники или хотите перестать беспокоиться, просто сожмите кожу между большим и указательным пальцами правой руки и вернитесь в безопасное и безопасное место, которое вы создали.

Альтернативное лечение:

Лечение панического расстройства должно быть комплексным и может включать использование различных альтернативных методов в сочетании с традиционными:

1. Регулярные упражнения, дыхательные упражнения, медитация и работа тайцзи чрезвычайно полезны
2. В случае приступа паники попробуйте выполнить следующее дыхательное упражнение: медленно вдохните, считая до 4, задержите дыхание до 4, затем медленно выдохните, считая до 4, пересчитав до 4 и повторяя цикл до приступа паники.
3. Смех - согласно исследованиям, даже ложный и притворный смех повышает уровень дофамина в мозге и снижает уровень гормона стресса - кортизола и помогает уменьшить приступы паники, облегчая паническое расстройство
4. Попробуйте лаванду - используйте эфирное масло лаванды, аромат успокаивает и расслабляет мышцы и нервную систему

Упражнения для панического расстройства:

Физический стресс также очень полезен для облегчения симптомов панического расстройства. Упражнения приводят к снижению гормонального стресса кортизола и адреналина, который резко возрастает во время панического приступа.Прежде чем приступить к упражнениям, проконсультируйтесь с врачом, чтобы он не повредил вашему состоянию или не осложнил его.

Кардио упражнения являются одним из лучших способов снять стресс. Попробуйте то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, не думая об этом как об обязанности: кататься на велосипеде, танцевать, бегать, лазать или плавать. Кардио упражнения улучшают работу системы кровообращения, помогают снизить стресс.

Такие занятия, как йога и пилатес, также очень полезны, поскольку, помимо физического уровня, они помогают сбалансировать эмоции.

Капли Баха:

Капли Баха являются еще одним альтернативным способом борьбы с паническим расстройством.

• Мимулус : боязнь всего, что вас окружает, страх одиночества, пауков, потери работы, страх панической атаки.
• Аспен : Страх неизвестного, страх, что что-то плохое случится.
• Красный каштан : опасайтесь, что что-то плохое случится с вашими близкими
• Рок Роуз : леденящий страх

Вяз: Вы чувствуете давление, много обязанностей и не хватает времени

Витамины для панического расстройства:

Витамины группы В

Это некоторые из наиболее важных витаминов для нервной системы. Витамин В1 улучшает настроение и память. Витамин B3 помогает вырабатывать серотонин, нейромедиатор, который помогает сбалансировать разум и тело. Витамин В5 создает природные химические вещества, которые приводят к улучшению производства нейротрансмиттеров.

Недостаток витамина В12 может привести к стрессу и повышению уровня тревоги.

Витамин с

Для правильного функционирования надпочечников важно, чтобы не было недостатка витамина С. В больших дозах витамин С действует как транквилизатор и успокаивает нервную систему. Очень хороший антиоксидант, который улучшает функцию центральной нервной системы.

Паническое расстройство: лечение + эффективные альтернативные методы

5 (100%) 1 голос (ов)

Количество просмотров: 6 791